Category: লাইফস্টাইল

কালিজিরা, রান্নাঘরের এক অত্যন্ত দরকারি মসলা, যা শুধু স্বাদের জন্যই নয়, বরং এর ওষুধি গুণের জন্যও সুপরিচিত। প্রাচীনকাল থেকেই কালিজিরা…

আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম উপাদান হলো লবঙ্গ। এগুলো বিরিয়ানি, তরকারি বা হালুয়ার মতো খাবারে ব্যবহারের জন্যই নয়, বরং এর কার্যকারিতা আরও…

বর্ষা পানিবাহিত রোগের ঝুঁকি নিয়ে আসে। এর মধ্যে আমাশয় অন্যতম। এর ফলে রক্ত এবং শ্লেষ্মা সহ গুরুতর ডায়রিয়া দেখা দিতে…

হাইড্রেটেড থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। তাই পানি পান করার বোতল প্রতিদিন পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি অতিরিক্ত কাজ বলে মনে…

দিনের শুরুটা সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর হওয়া জরুরি। কারণ এসময়টা সুন্দর হলে তার ইতিবাচক প্রভাব পড়ে পুরো দিনের ওপরেই। কথায় বলে,…

স্লিপ প্যারালাইসিসের অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেকেরই। ঘুমের মধ্যে সবকিছু শুনতে পেলেও কোনো ধরনের নড়াচড়া করা সম্ভব হয় না। এমনটা ঘটলে বুঝবেন…