লাইফস্টাইল এই গরমে প্রাণ জুড়াতে যা খাবেন Sonali Newsমে ১৪, ২০২৫মে ১৪, ২০২৫ গরমে ঠান্ডা কিছু খাওয়ার জন্য মন হাহাকার করবেই। হাত বাড়ালেই যেখানে আইসক্রিম, বিভিন্ন প্যাকেটজাত জুস আর কোল্ড ড্রিংকস পাওয়া যায়,…
লাইফস্টাইল অপরিপক্ক লিচু খেলে শরীরে হতে পারে যে বিপদ Sonali Newsমে ১৩, ২০২৫মে ১৩, ২০২৫ বাজারে মৌসুম শুরুর আগেই দেখা দিয়েছে অপরিপক্ব লিচুর সরবরাহ। যদিও লিচুগুলো এখনও পুরোপুরি পাকেনি। তবুও ভালো দাম পাওয়ার আশায় ব্যবসায়ীরা…
লাইফস্টাইল ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে সকালে যে ৩ কাজ করবেন Sonali Newsমে ১৩, ২০২৫মে ১৩, ২০২৫ হৃদরোগসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য। সকালের রুটিনে কিছু পরিবর্তন এনে…
লাইফস্টাইল কাঁঠাল খাওয়ার এই উপকারিতাগুলো জানতেন? Sonali Newsমে ১২, ২০২৫মে ১২, ২০২৫ কাঁঠাল এমন একটি ফল যা অনেকে খেতে ভীষণ পছন্দ করেন, অনেকের কাছে আবার মোটেই পছন্দের নয়। তা আপনি খেতে পছন্দ…
লাইফস্টাইল প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহারের আগে যা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ Sonali Newsমে ১২, ২০২৫মে ১২, ২০২৫ বর্তমানে প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছেলেরা সংখ্যায় কিছুটা কম হলেও প্রায় প্রতিটি মেয়েরাই প্রসাধনী…
লাইফস্টাইল যে উপায়ে ডায়াবেটিস রোগীরাও আম খেতে পারবেন, বাড়বে না ওজনও Sonali Newsমে ১১, ২০২৫মে ১১, ২০২৫ গরমকাল মানেই রসালো আমের মিষ্টি গন্ধ আর স্বাদে মন ভরে ওঠা। আম ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন! তবে…
লাইফস্টাইল মাইগ্রেন থেকে বাঁচতে যে ৫ খাবার খাবেন Sonali Newsমে ১০, ২০২৫মে ১০, ২০২৫ মাথাব্যথা হলো সবচেয়ে পরিচিত ব্যথার একটি। তবে সব মাথাব্যথা একই রকম হয় না। মাইগ্রেন হলো সাধারণ মাথাব্যথা যার কষ্ট কেবল…
লাইফস্টাইল গরমে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে যে ৭ খাবার Sonali Newsমে ৮, ২০২৫মে ৮, ২০২৫ আমরা সবাই জানি যে হরমোন আমাদের মেজাজ থেকে শুরু করে বিপাক পর্যন্ত সবকিছুকে কীভাবে প্রভাবিত করে। হরমোন বার্তাবাহকের মতো যা…
লাইফস্টাইল এই সময়ে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ ফল খাবেন Sonali Newsমে ৭, ২০২৫মে ৭, ২০২৫ গ্রীষ্মকাল কারও কাছে প্রিয় তো কেউ আবার গরমে অতিষ্ঠ। কিন্তু এই সময়ের নানা রকম সুস্বাদু ও রসালো ফল খেতে পছন্দ…
লাইফস্টাইল শুধু চিনি নয়, লিভারের ক্ষতি করে এই জিনিসগুলোও Sonali Newsমে ৬, ২০২৫মে ৬, ২০২৫ আমাদের লিভার হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি, যা শরীরকে বিষমুক্ত করে, খাবার হজমে সাহায্য করে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।…