Category: লাইফস্টাইল

শীতকালের সৌন্দর্য এবং প্রশান্তি রয়েছে, তবে সেইসঙ্গে রয়েছে কিছু অস্বস্তিও। তার মধ্যে একটি হলো ঠান্ডা হাত পা। যে মুহুর্তে আপনি…

ক্লান্তি একটি সাধারণ সমস্যা, এটি সরাসরি আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের সঙ্গে সম্পর্কিত। আমরা যে খাবার গ্রহণ করি তা কার্যকরীভাবে কাজ…

শীতকালে ফুলকপি খাবেন না, তা কি হয়? কিন্তু নিয়মিত এই সবজি খেলে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না মঙ্গল, তা জেনে নেওয়াও…

সুস্থ ইমিউন সিস্টেম রোগ সৃষ্টিকারী রোগ-জীবাণুকে দূরে রাখে এবং শরীরকে দক্ষতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পাশাপাশি…

শীত আসে শুষ্কতা নিয়ে। এসময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায় অনেকটাই। তার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকে। শীতের সময়ে ত্বকের যেসব…

জীবনে কিছুই ঠিকঠাক মতো হচ্ছে না! সারাদিন মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে? এমন পরিস্থিতি একজনের নয়। আমাদের চারপাশের অনেকেরই এই পরিস্থিতি।…

ডিম খাওয়া তো নিঃসন্দেহে ভালো। আর ডিম এমন একটি খাবার, যার প্রতি সবারই কমবেশি টান আছে। বাড়ির শিশুরাও ডিম খাওয়া…

সন্তানের বয়স তিন বছর পেরোতে না পেরোতেই বাবা-মা ভালো স্কুল খুঁজতে শুরু করে দেন। কারণ সন্তান বড় হলে প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার…

বর্তমান বিশ্বে স্ক্রিন আমাদের জীবনে আধিপত্য বিস্তার করে। কাজের ডেস্ক থেকে অন্তহীন সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোলিং পর্যন্ত, চোখের স্বাস্থ্য অনেকভাবেই ক্ষতিগ্রস্ত…

শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময়…