নারীর জন্য প্রতিদিন তিসির বীজ খাওয়া যে কারণে জরুরি

সাম্প্রতিক সময়ে তিসির বীজ সুপারফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে! ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর এই দানা যেকোনো…

হজের সময় প্রতিদিন ১০ লাখ টন পানি সরবরাহের ঘোষণা সৌদির

আর কয়েক দিন পর থেকেই শুরু হতে যাচ্ছে হজ; ইতোমধ্যে এ উপলক্ষ্যে লাখ লাখ হজযাত্রী পৌঁছেছেন সৌদি আরবে, আরও অনেকেই…